Judo og Ju-Jitsu

FIT FIRST er en undervisningsmanual, som kan bruges direkte i idrætstimen.

FIT FIRST er et evidensbaseret idrætskoncept, der leverer højintensiv træning med udgangspunkt i forskellige idrætter. FIT FIRST er undervisningsforløb målrettet hhv. indskolingen, mellemtrinnet og udskolingen, og har fokus på sjove, motiverende og højintense øvelser.

Judo i Skolen/Ju-Jitsu i Skolen – idrætsspecifik opkvalificerende uddannelse for lærere og pædagoger.

Undervisningsmaterialet giver et basalt kendskab til Judo og/eller Ju-Jitsu; sportens baggrund, Judo/Ju-Jitsu-kultur, - teknikker, - undervisning samt -progression. Du får som lære og pædagog inspirerende, anvendelige og sammenhængende Judo- og/eller Ju-Jitsu-lektioner, som du let kan gå i gang med. Lektionsplanerne kan bruges på alle alderstrin, men kravet til detaljeniveauet bør afhænge af elevernes alder.

Materialet kan downloades her: 

Judo i skolen 

Ju-Jitsu i skolen

Det Internationale Judoforbund (IJF), har udviklet en skolejudoportal. Her kan du finde forskellige værktøjer som plakater, diplomer, inspiration til øvelser, skabeloner osv.

Når du opretter dig som bruger, vil der være adgang til en ”Toolkit” på portalen. Du kan vælge Danmark som land og under ”Tool kit” / ”Communication materials”, skal du huske at vælge sprog igen, hvis du ønsker materialet på dansk.

Få besøg af en klub eller kom på besøg i klubben og mærk stemningen af en japansk kampsport.

Vores engagerede instruktører i klubberne er altid klar til at præsentere Judo eller Ju-Jitsu, en spændende og anderledes sport, som mange ikke kender så meget til. Klubben skræddersyr et forløb efter jeres behov – det kan være kortere eller længere forløb, som du og klubben finder ud af sammen. Ved et Judo-forløb på f.eks. 24 lektioner af 45 min er det muligt at blive gradueret til gult bælte.

Forbundet hjælper gerne med at skabe kontakt til en lokal Judo-/Ju-Jitsu-klub, så I kan få en god og inspirerende oplevelse.