De Mentale Aspekter i en Elitesportskarriere

I samarbejde med den etablerede danske sportspodcast Hammers Hule udkom fire særafsnit, hvor landsholdsatleter i trygge rammer delte deres oplevelser og perspektiver på mental balance i elitesport. Episoderne udkom i september 2024 og satte fokus på at bryde tabuer og inspirere andre atleter gennem personlige fortællinger.

Podcasten blev udgivet på Spotify og blev fulgt op af korte videoklip, teasere og bag-om-materiale produceret af Hippo Productions for at skabe synlighed og nysgerrighed omkring emnet.

Webinaret blev afholdt i samarbejde med eksperter fra Team Danmark og havde fokus på mentale aspekter af elitesport – både før, under og efter store konkurrencer. Et særligt fokusområde var håndtering af den mentale nedtur, som nogle oplever efter store mål som OL og PL ("Olympic Blues").

Deltagerne fik viden, inspiration og konkrete redskaber, og der var mulighed for spørgsmål og dialog faciliteret af Dansk Atletkomité. Webinaret blev optaget og gjort tilgængeligt for atleter, som ikke kunne deltage live.

Formålet med projektet “Det mentale i anti-doping” var at opnå en dybere forståelse af, hvordan anti-dopingarbejdet – særligt Whereabouts-systemet – opleves i relation til eliteatleters mentale trivsel.

Fokus har været på at identificere centrale oplevelser og tematikker i atleternes møde med anti-doping systemet, samt hvor der eventuelt kan være behov for justeringer for at reducere den oplevede belastning uden at kompromittere sportens integritet. Grundlaget bygger på kvalitative interviews med udvalgte eliteatleter fra den prioriterede testgruppe, hvor der er arbejdet med at identificere tværgående mønstre og erfaringer.

Overordnet viser projektet, at atleterne anerkender og bakker op om nødvendigheden af anti-dopingarbejdet og ønsket om en ren sport. Samtidig peger det på, at dele af systemet opleves som mentalt krævende og kan give anledning til bekymringer og øget belastning i hverdagen.

Der fremkommer desuden variation i oplevelsen af de enkelte dele af systemet og dets processer, hvor nogle elementer opleves som mere indgribende end andre. Flere peger på behovet for øget tydelighed, ensartethed og støtte i forbindelse med systemets anvendelse og de tilknyttede procedurer.

Endelig indikerer projektet et generelt ønske om en bedre balance mellem kontrolhensyn og hensynet til atleternes mentale trivsel, herunder en styrket understøttelse i situationer, hvor atleter er i kontakt med anti-doping systemets mere indgribende processer.

Projektet danner dermed et grundlag for videre drøftelser af, hvordan anti-dopingarbejdet kan udvikles med henblik på både at sikre integritet og styrke atleternes trivsel.