De Mentale Aspekter i en Elitesportskarriere

Initiativet "De Mentale Aspekter i en Elitesportskarriere" har til formål at sætte fokus på eliteatleters erfaringer og historier med de mentale aspekter i elitesport og deres karriere. Samtidig ønsker vi at skabe et rum, hvor atleter tør tale åbent om både udfordringerne og sejrene i deres karriere.
Initiativet "De Mentale Aspekter i en Elitesportskarriere" har til formål at sætte fokus på eliteatleters erfaringer og historier med de mentale aspekter i elitesport og deres karriere. Samtidig ønsker vi at skabe et rum, hvor atleter tør tale åbent om både udfordringerne og sejrene i deres karriere.

Projekter &

Indsatser

Mini serie hos Podcast Hammers Hule, edition Sportshulen - værelse 630

I samarbejde med den etablerede danske sportspodcast Hammers Hule udkom fire særafsnit i en sær edition via Sportshule - værelse 630, hvor atleter i trygge rammer delte deres oplevelser og perspektiver på mental balance i elitesport. Episoderne udkom i september og satte fokus på at bryde tabuer og inspirere andre atleter gennem personlige fortællinger. Podcasten blev udgivet på Spotify og blev fulgt op af korte videoklip, teasere og bag-om-materiale produceret af Hippo Productions, for at skabe synlighed og nysgerrighed omkring emnet.

4

Episoder

8

Eliteatleter

+200

lyttere

Vi ønsker at åbne op for denne vigtige samtale om mental sundhed, og hvordan man kan finde en balance heri i eliteidrætten Atletkomitemedlem, Benjamin Justesen

Gratis Webinar med Team Danmark

Webinaret blev afholdt i samarbejde med eksperter fra Team Danmark og havde fokus på mentale aspekter af elitesport – både før, under og efter store konkurrencer. Et særligt fokusområde var håndtering af den mentale nedtur, som nogle oplever efter store mål som OL og PL ("Olympic Blues"). Deltagerne fik viden, inspiration og konkrete redskaber, og der var mulighed for spørgsmål og dialog faciliteret af Dansk Atletkomité. Webinaret blev optaget og gjort tilgængeligt for atleter, som ikke kunne deltage live.

I tæt samarbejde og med hjælp fra Team Danmarks eksperter har vi ønsket at sætte fokus på vigtigheden af at dele de værktøjer og viden som findes samt hvordan og hvad kan man som eliteatlet selv kan gøre for at arbejde med de mentale aspekter i sin elitesportskarriere. Atletkomitemedlem, Benjamin Justesen

Initiativ ansvarlige