Initiativ

De Mentale Aspekter i en Elitesportskarriere

Det handler om at sætte fokus på eliteatleters erfaringer og historier med de mentale aspekter i elitesport og deres karriere. Samtidig ønsker vi at skabe et rum, hvor atleter tør tale åbent om både udfordringerne og sejrene i deres karriere.
Det handler om at sætte fokus på eliteatleters erfaringer og historier med de mentale aspekter i elitesport og deres karriere. Samtidig ønsker vi at skabe et rum, hvor atleter tør tale åbent om både udfordringerne og sejrene i deres karriere.

Projekter &

Indsatser

Miniserie hos Podcast Hammers Hule, edition Sportshulen - værelse 630

Vi gæstede ind på podcasten og producerede en miniserie med 7 danske eliteatleter over 4 episoder.

I samarbejde med den etablerede danske sportspodcast Hammers Hule udkom fire særafsnit, hvor atleter i trygge rammer delte deres oplevelser og perspektiver på mental balance i elitesport. Episoderne udkom i september og satte fokus på at bryde tabuer og inspirere andre atleter gennem personlige fortællinger.

Podcasten blev udgivet på Spotify og blev fulgt op af korte videoklip, teasere og bag-om-materiale produceret af Hippo Productions for at skabe synlighed og nysgerrighed omkring emnet.

4

Episoder

8

Eliteatleter

+200

lyttere

Vi ønsker at åbne op for denne vigtige samtale om mental sundhed, og hvordan man kan finde en balance heri i eliteidrætten
Tidl. Atletkomitémedlem, Benjamin Justesen

Gratis Webinar med Team Danmark

Webinaret blev afholdt i samarbejde med eksperter fra Team Danmark og havde fokus på mentale aspekter af elitesport – både før, under og efter store konkurrencer. Et særligt fokusområde var håndtering af den mentale nedtur, som nogle oplever efter store mål som OL og PL ("Olympic Blues").


Deltagerne fik viden, inspiration og konkrete redskaber, og der var mulighed for spørgsmål og dialog faciliteret af Dansk Atletkomité. Webinaret blev optaget og gjort tilgængeligt for atleter, som ikke kunne deltage live.

I tæt samarbejde og med hjælp fra Team Danmarks eksperter har vi ønsket at sætte fokus på vigtigheden af at dele de værktøjer og viden som findes samt hvordan og hvad man som eliteatlet selv kan gøre for at arbejde med de mentale aspekter i sin elitesportskarriere.
Tidl. Atletkomitémedlem, Benjamin Justesen

De mentale aspekter ved Anti Doping whereabouts

I 2024 tog vi temperaturen med 8 eliteatleter, som var en del af whereabouts prioriterede testing pool. Vi interviewede og spurgte ind til de mentale aspekter i deres elitesportskarriere, når man er en del af anti-doping-programmet.

Det er det første og sidste, jeg tænker på, når jeg vågner og går i seng.
Laver man fejl, er der stor risiko for at blive beskyldt for at forsøge at snyde
Træder man ved siden af, står man 100 % alene.

Notat for undersøgelse af det mentale i anti-doping fra et atletperspektiv

Initiativ ansvarlige