Esport og bevægelse
Skærm og bevægelse er en god cocktail
De færreste ville nok finde det naturligt at nævne esport og bevægelse i samme sætning. Vores forløb har dog vist, at de to sagtens kan gå hånd i hånd – også selvom esport traditionelt er kendetegnet ved at foregå fra gamerstolen med tastatur og mus i hænderne. I DIF arbejder vi for, at gaming og esport i foreninger skal rumme mere end selve spillet og skabe et rum, hvor børn og unge gennem bevægelse kan mødes og mærke fællesskabet uden for skærmen.
Ved at kombinere skærm og bevægelse får man ikke blot mere friske og opmærksomme børn og unge, men det booster også fællesskab og sammenhold. Øvelserne kaster oftest en masse grin og sjov af sig, som kan øge deres glæde ved at gå til esport.
DIF har flere års erfaring med at hjælpe esportsforeninger med at få sat relevante bevægelsesaktiviteter på programmet. For at det skal lykkes, handler det om at se på foreningens udstyr, medlemmer og lokaler samt på trænernes erfaringer inden for forskellige sportsgrene.
I 2025 har 23 foreninger afsluttet bevægelsesforløb med stor succes. Både bestyrelse, trænere, forældre og de unge selv oplever de positive konsekvenser, som blandt andet viser sig i et stærkt, sjovt og nærværende fællesskab samt bedre trivsel, både fysisk og socialt.
Gratis bevægelsesforløb
Udfyld nedenstående formular og modtag et gratis bevægelsesforløb til trænerne i jeres esportsforening. I kan også læse nærmere i PDF'en til download.