Foreningsliv giver selvtillid: idrætsaktive børn rækker oftere hånden op i skolen

Idrætsdeltagelsen giver ikke kun smil på læben. Det højner også selvtilliden hos mange børn.
Børn der går til idræt er mere klar på at byde ind i skolen, selvom de ikke kender svaret, viser en undersøgelse fra Center for Ungdomsstudier. Særligt blandt drengene højner idrætsdeltagelsen selvtillid og selvværd. DIF ønsker politisk opbakning til at styrke samspil mellem uddannelsesinstitutioner og idrætsforeninger.
Jonas Hjortdal
16. maj 2026
Børn der går til idræt er mere klar på at byde ind i skolen, selvom de ikke kender svaret, viser en undersøgelse fra Center for Ungdomsstudier. Særligt blandt drengene højner idrætsdeltagelsen selvtillid og selvværd. DIF ønsker politisk opbakning til at styrke samspil mellem uddannelsesinstitutioner og idrætsforeninger.

Når børn og unge er aktive i en idrætsforening, så er det ikke kun godt for deres sundhed og trivsel. De får også mere selvtillid og selvværd, der forplanter sig i resten af deres liv, viser en undersøgelse fra Center for Ungdomsstudier (CUR).

Til spørgsmålet om, hvorvidt de unge tør række hånden op i skolen, selvom de ikke kender svaret, er der også en markant forskel. Blandt drengene svarer 59 procent af de idrætsaktive, at de tør, mens det gør sig gældende for 47 procent af dem, der ikke går til en fast fritidsaktivitet. Blandt piger er det henholdsvis 27 og 24 procent.

”Det er virkelig markante tal og en meget positiv historie. Ikke mindst blandt drengene, hvor en idrætsforening kan være en god rampe for nogle af dem, der måske ikke føler sig naturligt på hjemmebane i klasselokalet. Derfor arbejder vi også på at skabe gode miljøer med kompetente voksne og en god involvering af de unge i deres idræt,” siger Frans Hammer, der er næstformand i DIF.

DIF arbejder blandt andet på at uddanne 17.000 børne- og ungetrænere og uddanne unge ledere i ’Fremtidens Idræt for Børn og Unge’ med støtte fra A.P. Møller Fonden.

Der bliver bygget selvværd og demokratisk selvtillid, når de unge både deltager i fællesskabet og bliver opfordret til selv at byde ind og bidrage
Frans Hammer, næstformand i DIF.

Demokratisk selvtillid
Undersøgelsen viser også, at de unge er mere tilfredse med deres krop og vægt, og at de føler sig gode nok som de er, hvis de går til idræt i fritiden.

”For mig at se viser undersøgelsen, at vi skal huske vores foreningsliv og de stærke positive fællesskaber, når vi taler åndelig oprustning. Der bliver bygget selvværd og demokratisk selvtillid, når de unge både deltager i fællesskabet og bliver opfordret til selv at byde ind og bidrage, og det forplanter sig til de unges andre arenaer. Vi arbejder tæt sammen med både dagtilbud, skoler og uddannelser om at skabe idrætstilbud, og vi håber, at der også kommer en politisk prioritering,” siger Frans Hammer.

Fakta om Fremtidens Idræt for Børn og Unge

  • A.P. Møller Fonden har bevilget 85 mio. kr. til projektet ’Fremtidens idræt for børn og unge’, der er udviklet af og drives af Danmarks Idrætsforbund.
  • ‘Fremtidens idræt for børn og unge’ er et ambitiøst og omfattende projekt, som løber frem til og med 2027.
  • Danmarks Idrætsforbund er paraplyorganisation for 63 danske specialforbund.
  • Under Danmarks Idrætsforbund er der i runde tal 6.000 børne- og ungdomsforeninger og 900.000 medlemmer under 18 år.
  • Projektindsatserne er mange under følgende overskrifter: øge kapaciteten, trænerløfte og trivsel, involvering og rekruttering samt synlighed og videndeling. · Se mere om programmet: www.dif.dk/bornogunge