Idræt­ter

Pa­r­a­sport

Pa­r­a­sport


Pa­r­a­sport er idræt for men­ne­sker med han­di­cap eller sær­li­ge behov. Pa­r­a­sport Dan­marks med­lem­s­klub­ber til­by­der idrætsak­ti­vi­te­ter i cirka 40 idræts­gre­ne, hvoraf stør­ste­delen er de samme, som ken­des fra al­me­ni­dræt­ten evt. med til­pas­se­de reg­ler, og andre er idræts­gre­ne, der er sær­ligt ud­vik­let til men­ne­sker med han­di­cap. I 2025 er pa­r­a­spor­ten re­præ­sen­te­ret til DIF DM-​ugen med go­al­ball, dart og po­wer­chair foot­ball.

Go­al­ball er et dy­na­misk og in­ten­sivt hold­spil for per­so­ner med et syns­han­di­cap. Spor­ten spil­les af to hold, hvor hvert hold be­står af tre spil­le­re, der er blæn­det af med en maske. Der spil­les med en bold med bjæl­der i, der ka­stes langs gul­vet, så det er mu­ligt at høre og flyt­te sig efter bol­den for at for­hin­dre en scor­ing.

Des­u­den kan man glæde sig til at op­le­ve pa­ra­dart, hvor pa­raat­le­ter­ne skal dyste i at ramme bul­ley­es og få flest point. Reg­ler­ne for pa­ra­dart er de samme som al­min­de­lig dart, men ski­ven bli­ver sæn­ket, så kø­re­stols­bru­ge­re kan være med. Det bli­ver en brag af en fest. 

Po­wer­chair Foot­ball er en tem­po­fyldt og tak­tisk sport, hvor man spil­ler 4 mod 4 i to halv­le­ge á 20 mi­nut­ter på en in­den­dørs bane, der sva­rer til stør­rel­sen af en stan­dard ba­sket­bal­l­ba­ne. Spil­ler­ne be­nyt­ter spe­ci­al­la­vet sport­s­sto­le, ud­sty­ret med en me­talskærm foran fød­der­ne til at kon­trol­le­re og ramme bol­den. Her hand­ler det om præ­ci­sion, sam­ar­bej­de og stra­te­gisk spil. Spor­ten giver men­ne­sker med fy­si­ske han­di­caps mu­lig­he­den for at dyrke deres pas­sion for fod­bold på hø­je­ste ni­veau.

Di­sci­pli­ner ved DIF DM-​ugen 

  • Go­al­ball for mænd og kvin­der
  • Po­wer­chair Foot­ball
  • Pa­ra­dart sing­le for mænd og kvin­der
  • Pa­ra­dart doub­le for mænd og kvin­der

 

Pa­ra­dart

Vid­ste du?

  • at der blev ud­ta­get et dansk lands­hold i pa­ra­dart før­ste gang i 2019?

  • at det er mu­ligt for kø­re­stols­bru­ge­re at spil­le pa­ra­dart, hvor dart­ski­ven hæn­ges i en højde af 137 cm og af­stan­den til dart­ski­ven skal være 237 cm? 

  • at pa­ra­dart at­le­ter gerne må stil­le op til al­min­de­li­ge dart tur­ne­rin­ger og kon­kur­re­re?

  • at pa­ra­dart­lands­hol­det be­står af 7 at­le­ter?
Læs mere
Go­al­ball

Vid­ste du?

  • at der spil­les med en gum­mi­bold på stør­rel­se med en ba­sket­ball og med bjæl­der i, hvil­ket gør det mu­ligt for spil­ler­ne at vide hvor bol­den er? 

  • at alle spil­le­re skal uan­set evt. syns­rest bære en spe­ci­el maske, der gør, at man slet ikke kan se noget? 

  • at banen i go­al­ball har tak­ti­le linjer, som spil­ler­ne kan mærke med deres hæn­der og fød­der. Dette hjæl­per dem med at ori­en­te­re sig på banen og po­si­tio­ne­re sig kor­rekt?

  • at der kun er tre spil­le­re på banen for hvert hold? 

  • at Dan­mark har del­ta­get ved mange in­ter­na­tio­na­le mester­ska­ber, og at vi har vun­det me­dal­jer ved både VM, EM og PL?
Læs mere
Po­wer­chair foot­ball

Vid­ste du?

  • at Po­wer­chair foot­ball spil­les på elek­tri­ske kø­re­sto­le, som er de­sig­net til at kunne ac­ce­le­re­re, brem­se hur­tigt og ma­nøv­re­re præ­cist, så spil­ler­ne kan del­ta­ge i et hur­tigt og dy­na­misk spil.

  • at i mod­sæt­ning til al­min­de­lig fod­bold, bru­ges en stor, blød bold i for at gøre det let­te­re for spil­ler­ne at ramme og styre den.

  • at spil­ler­nes kø­re­sto­le kan nå ha­stig­he­der på op til 10 km/t, hvil­ket gør kam­pe­ne meget in­ten­se og kræ­ven­de.

  • at spor­ten in­vol­ve­rer både fy­sisk og men­tal styr­ke, da spil­ler­ne kon­stant skal være op­mærk­som­me på spil­lets tak­tik og deres kø­re­stols­tek­nik.

  • at spor­ten er for spil­le­re med mo­bi­li­tets­be­græns­nin­ger, og det giver mu­lig­hed for, at folk med for­skel­li­ge gra­der af fy­si­ske han­di­cap kan del­ta­ge på lige fod.
Læs mere