Gå direkte til indhold
Tekst: Kom i gang.  Billede af pige, der løber

Kom i gang - idræt for ikke motionsvante grupper

Hæfte for foreninger, idrætssamvirker eller andre, der ønsker at tilbyde idræt til fysisk inaktive børn og unge eller voksne og ældre. Foreningen guides igennem faserne fra man beslutter at etablere aktiviteten, og til man er klar med tilbuddet.

Hæftet indeholder generelle afsnit om betydningen af fysisk aktivitet, om kost og overvægt samt et afsnit om hvordan man kan etablere samarbejde/partnerskab med andre, når man etablerer nye idrætstilbud til de ikke-motionsvante grupper.

Herudover er der afsnit der, specifikt tager udgangspunkt i tilbud til børn og unge der ikke er vant til at dyrke idræt – hvad man skal være opmærksom på, mulige samarbejdspartnere, aktivitetsforslag m.v.
På samme måde er der afsnit, der specifikt tager udgangspunkt i tilbud til voksne og ældre. Med voksne tænkes her på aldersgruppen 25 år og opefter.

Forfatter: Benny Christensen, Jesper Franch, m.fl.
28 sider

Hæftet kan downloades her på siden via knappen til højre.