Trænerrollen

• Den gode træner har ud over viden om det idrætsfaglige både lysten og evnen til at coache og engagere børnene.
• Den gode træner prioriterer læring og udvikling af den enkelte udøver højere end resultater.
• Den gode træners engagement og glæde ved idrætten smitter af på børnenes motivation og indstilling til at dyrke idræt.

Hvordan gør jeg det i praksis? 

• Vær 100 % til stede mentalt og fysisk.
• Vær omklædt, og lad mobilen ligge i din taske.
• Smil og grin sammen børnene - på den måde viser du børnene, at de er vigtige, og at du gider dem.

Foreningen skal være et trygt frirum for børn og unge, hvor de kan udfolde sig uden at blive målt og vejet. Den gode træner skaber plads til leg, til at eksperimentere og til at fejle. Fejl er brændstof til at blive bedre og udvikle sig

Hvordan skaber jeg plads til at eksperimentere? 

• Opmuntr børnene til at prøve noget nyt, f.eks. en ny plads på holdet, en ny eller uvant øvelse eller en anden disciplin, end den de normalt træner.
• Ros børnene for at forsøge, også når de laver fejl.
• Slå ned på negativ kritik fra holdkammeraterne.
• Fremhæv ”dagens gode forsøg” efter træning.

Børn og unge udvikler sig i forskelligt tempo både fysisk og mentalt. Den gode træner kender sine udøveres forudsætninger, så han/hun kan tilrettelægge træningen, så den passer så godt som muligt til lige netop dem, han eller hun træner.

 Hvordan gør jeg det konkret?

• Uddan dig! Opsøg viden om, hvordan du bedst tilrettelægger træningen for de børn, du træner. Hvad er de fysisk og motorisk i stand til, hvad motiverer dem, og hvad stimulerer deres idrætsglæde?
• Spørg hvordan de har det, og hvordan det går med det, der optager dem for tiden.
• Vis interesse for dine udøveres mentale velbefindende. Børn kan have svære perioder i skolen og på hjemmefronten og have brug for en voksen, der lytter.