Idrætsskader - nej tak!

Mange klubber oplever problemer med hele hold eller grupper af medlemmer, som bliver skadede. Gør det nemt for trænerne at blive bevidste om, hvordan de kan forholde sig til forebyggelse, behandling og genoptræning af deres atleter.
Mange klubber oplever problemer med hele hold eller grupper af medlemmer, som bliver skadede. Gør det nemt for trænerne at blive bevidste om, hvordan de kan forholde sig til forebyggelse, behandling og genoptræning af deres atleter.

Det får du ud af kurset

Kurset giver indsigt i, hvordan en stor del af idrætsskaderne kan undgås ved en fornuftig planlægning af træningen. Et indblik i betydningen af korrekt genoptræning, hvis skaden alligevel er sket. Deltagerne vil efter kurset kunne udføre en korrekt RICE-behandling.

Målgruppe

Trænere, instruktører, ledere, idrætsudøvere og forældre.

Indhold

  • Hvorfor opstår idrætsskader?- Akutte skader, overbelastningsskader.
  • Hvilke skader er hyppigste?
  • Hvordan skal man forholde sig, når skaden er sket?
  • ¾ af alle idrætsskader er overbelastningsskader. Hvordan kan disse undgås?

Vi bruger materialet Idrætsskader - nej tak.

Varighed

3 timer

Pris

Kr. 2.625

E-læring

Kurset kan også tages som e-læring og er gratis.

For mere information