Få inspiration til træningen i app´en til 1-2-træner

I app’en er der samlet en række træningsøvelser, som kan være en hjælp til træneren, når denne skal planlægge og gennemføre en træning. Foreløbigt er der træningsvideoer med håndbold, volleyball, badminton, gymnastik og floorball, ligesom der også er videoer med generelle fysiske træningsøvelser, som er anvendelige i alle idrætsgrene. Mange flere idrætsgrene er på vej og vil bive tilføjet app´en i løbet af foråret, bl.a. judo, petanque, squash, softball, fægtning, taekwondo og orientering.

Scan QR-koden og hent App´en med det samme. Eller du kan downloade app’en til Apple-produkter på AppStore under navnet ’1-2-Træner’, mens den kan hentes til Android-produkter via Google Play – også under navnet ’1-2-Træner’.