Idrætter

Brydning

Brydning

Brydning er en kampsport uden slag og spark. Det er en sport, hvor man bliver hurtigere, stærkere, mere smidig og udholdende og får en masse oplevelser sammen med gode kammerater. 

Brydetræning er varieret og træningen tilpasses til udøvernes udvikling og evner. Brydning kræver alsidig træning af hele kroppen. For nybegyndere er der meget leg i træningen, som er med til at styrke motorik og koordinationsevne. Smidighedstræning, kamplege og de tekniske øvelser er med til at man får styrket alle musklerne i kroppen.

Brydning

Vidste du?

  • Brydning er den ældste kendte kampsport - sporten ses første gang i de 4000 år gamle faraograve i Egypten.

  • Fund fra oldtiden viser at der har været praktiseret brydning over hele verden i flere tusind år. Mindst 200 arter af brydning praktiseres stadig den dag i dag.

  • Ved de antikke olympiske lege var brydning den vigtigste sport og indgik i tre discipliner: Femkampen, pankration (næve- og brydekamp) samt brydning.

  • Der er over 2000 personer der går til brydning i Danmark, men kun en fjerdedel er piger/kvinder!
Læs mere

Se mere om DM-ugen