Gå direkte til indhold

Udøveren

Hvis du har slået hovedet under din sport, kan du have fået en sportshjernerystelse.

Der er ikke forskel på, om hjernerystelsen er opstået til sport eller ved anden aktivitet, men tilbagevenden til sport kan være anderledes end til andre aktiviteter. 
Størstedelen af alle udøvere ramt af hjernerystelse kommer sig fuldstændigt efter 10-14 dage (4 uger for børn og unge). 

Har du fået sportshjernerystelse, kan du her finde viden om, hvad du kan forvente af forløb.
Her kan du finde viden om, hvad du skal være opmærksom på, og hvordan du kommer sikkert tilbage til din sport.

Her kan der findes gode råd til, hvordan du kommer tilbage til skolen. Du skal være opmærksom på, at selvom du sidder stille, kan indtrykkene i et klasselokale være meget overvældende og forværre symptomer, når du kommer tilbage efter en hovedskade.

Hvad gør man, hvis symptomerne ikke er aftaget inden for 2 uger for voksne og 4 uger for børn, eller de er blevet værre? 
For øjeblikket er der ikke et standardiseret tværfagligt behandlingstilbud til udøvere, der har længerevarende symptomer. Vi arbejder på at skabe et sådan tilbud i hele Danmark, og der kan findes viden her på siden, så snart vi har tilbuddet på plads.

Aktuelt bør man derfor følge nedenstående anbefalinger:
1) Falder symptomerne ikke til ro i løbet af nogle få dage kontaktes egen læge
2) Egen læge anbefales at henvise til en sportsfysioterapeut med speciel interesse inden for sportsrelateret hjernerystelse http://www.sportsfysioterapi.dk/find-en-sportsfysioterapeut
3) Er der ikke sket bedring inden for 2 uger for voksne eller 4 uger for børn anbefales henvisning til neurologisk undersøgelse.

Du kan også downloade ”Sådan gør du, hvis nogen slår hovedet”,  som kan hænge i hallen, hvor du træner. 
 

Information om cookies.

Accepter