Gå direkte til indhold

Træner 1


Start din trænerudvikling her. DIF Træner 1-uddannelsen giver dig en generel introduktion til at fungere som træner i en idrætsforening. Med uddannelsen får du basale redskaber og forståelse for den idrætsverden, du er en del af. Uddannelsen kommer både omkring fysisk træning, trænerrollen, idræt for børn og unge samt idrætsskader.

Læs mere om DIF Træner 1 og find de næste hold her.

Tilmelding skal ske via dit forbund.

BESKRIVELSE AF UDDANNELSEN

Udbytte
Når uddannelsen er gennemført vil deltagerne være i stand til at fungere som instruktør eller træner for hold eller individuelle udøvere på begynderniveau. Dette indebærer bl.a.:
• Kommunikation med forskellige interessenter (udøvere, forældre, trænere, ledere)
• Forståelse for udviklingsmæssige forskelle på børn og voksne i forhold til træningen
• Viden om forebyggelse af idrætsskader og betydningen af korrekt genoptræning
• At kunne udvælge og overordnet forklare indholdet i et træningsprogram – herunder opvarmningsprogram og udstrækning

Målgruppe
DIF Træner 1 uddannelserne retter sig mod personer, som gerne vil opkvalificere deres kompetencer indenfor trænergerningen. Dette kan være udøvere, fungerende trænere eller forældre som gerne vil være endnu bedre trænere.

Indhold og varighed
Uddannelsen består af 22,5 undervisningslektioner bestående af teoretiske oplæg, idrætsrelevante diskussioner, opgaver og praktiske øvelser.

Her vil blandt andet blive undervist i:

• Idrætsskader - nej tak (e-læring)
• Idræt for børn og unge
• Idræt og træning

Pris
Kr. 1.750 pr. deltager, inklusiv forplejning.

Information omkring brug af cookies
Hjemmesiden bruger cookies. Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de giver også infomation om, hvordan du bruger dif.dk. Årsagen er, at vi gerne vil forbedre den for dig og alle andre. Vi bruger cookies til trafikmåling og optimering af sidens indhold.
Hvis du klikker videre ind på siden, accepterer du vores brug af cookies.




Accepter